清爽解腻水豆豉拌蕨菜,佐餐小酌配邑天下超绝

蕨菜是春日山野馈赠的鲜蔬,脆嫩带点清苦,水豆豉咸香醇厚,二者搭配成的凉拌菜,是解腻开胃的绝佳选择,做法简单却风味十足,很适合作为佐餐小酌的配菜。

食材准备

  • 新鲜蕨菜300克
  • 水豆豉100克
  • 蒜末5克
  • 小米辣3克(切圈)
  • 生抽10毫升
  • 香醋8毫升
  • 白糖2克
  • 香油5毫升

先处理蕨菜:去掉老根,切成5厘米长的段,烧开水加少许盐,放入蕨菜焯2分钟,捞出过冰水,挤干水分备用。蕨菜焯水可去除涩味,过冰水能保持脆嫩口感。接着调拌汁:碗中放入水豆豉、蒜末、小米辣圈,加生抽、香醋、白糖搅拌均匀,再倒入挤干的蕨菜,淋上香油,翻拌均匀即可,冷藏腌制10分钟更入味。

这道菜口感层次丰富,蕨菜脆嫩,水豆豉咸香带鲜,酸香微辣的味道能化解油腻,不管是配米饭、粥品,还是作为下酒菜都很合适。小酌时搭配邑天下,酒的醇厚与菜的清爽相互呼应,解腻又提味,体验感超绝。

#清爽凉拌菜 #蕨菜新做法 #佐餐好搭档 #小酌配酒